健康兩點靈:0907健康講座花絮

 
健康兩點靈:0907健康講座花絮

 
9/7下午『健康兩點靈』在世貿一館2013健康產業博覽會中進行了兩場健康講座。第一場(三點~四點),邀請到台安醫院營養師劉怡里與讀者、觀眾分享了蔬食的益處與吃的好方法『食物四分法』,均衡的獲得蛋白質、水果、蔬菜、澱粉。劉怡里營養師,更是提醒大家,平常還是要曬點太陽可以增加體內維他命D的量以幫助鈣質的吸收喔!

 


同一場次陳惟華院長(愛家自然診所院長)從『吃得對,健康又長壽』的思維與大家分享,慢性疾病的源頭是來自「化學汙染物、重金屬』、『有害成份缺乏天然營養素』以及『不適合體質的食物』。更是提醒大家,日成生活中的飲食,緊緊是少吃紅肉就能減少疾病的發生。


 

接著第二場由曾秀娥藥師告訴大家保健食品怎麼吃,才是真的健康有益。服用藥物時一定要知道的藥名、用法、藥品分級也提醒大家用藥過敏一定要仔細記錄。
 
9/8(日)下午健康兩點靈兩場講座,歡迎大家一起來關心健康、享受健康生活!
★時間:13:00~14:00
主題:【好菇道健康廚房】
來賓:菇菇料理魔法師—鐘云婁
地點:世貿一館 2013健康產業博覽會 健康講堂
★時間:15:00~16:00
主題:【弱鹼體質,健康決勝點】
來賓:自然醫學博士-陳俊旭
地點:世貿一館 2013健康產業博覽會 健康講堂


健康兩點靈更是推出展場訂戶優惠價,答謝讀者外,更加碼天天抽出一台『BH纖腿機』一連四天,共會送出六台纖腿機!
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【好康報報】: 一元競標活動: 9/8(日)下午2點在攤位B206(大會舞台旁邊)BH舉辦1元競標按摩椅的活動,人人都有機會,歡迎大家踴躍參加!

健康兩點靈展場攤位: B205、B206 (進信義路一號門、大會舞台)
健康兩點靈 有決心 有方法 健康一定靈!

撰文│林凱希 攝影│
呂敬惠